O nome do site tem uma origem no próprio treinamento de força. Antes de qualquer coisa, antes de estudar a teoria do treinamento, eu já tinha a vontade de melhorar minhas habilidades diferentes ao mesmo tempo. Entretanto, algo que é conhecimento comum de quem treina força é que você não pode ser bom em tudoContinuar lendo “Por que Pentagon of Strength?”
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O que é Pentagon of Strength?
Muito prazer, meu nome é Gabriel. Eu sou o criador do site Pentagon of Strength e do canal no youtube Gabriel Martins Fitness. A ideia desse espaço surgiu há muitos anos, antes de eu começar a gravar vídeos sobre treinamento e colocar na internet. Na época, antes, até, de entrar para a área da EducaçãoContinuar lendo “O que é Pentagon of Strength?”
Pentagon of Strength 